從天灑落的溫熱雨滴
好好的三月天卻好像初冬一樣，冷到皮皮挫
回到家不是用最快的速度衝進去棉被窩裡，
一方面可以享受天然spa真的是超～～～～享受的～～～～～～～～～
1. 促進血液流通及新陳代謝：
溫泉熱度可使皮膚表面血管擴張，血液溫熱，再經由靜脈將熱能運送至身體內部，隨全身溫度上升能促進血液流通，並將新鮮的氧氣及養份送至體內，而且有助代謝廢物的排除。
2. 安定神經：
泡湯能調和交感和副交感神經的功能，達到鎮定的作用。
3. 柔軟組織並緩和酸痛：
泡湯能消除運動後的肌肉酸痛、腦中風後的關節硬化和神經痛，促進身體組織柔軟化，有助緩和肌肉和關節的酸痛等。
4. 放鬆身心：
溫泉密度較水大，浮力較大，浸泡時感覺體重減輕，達到身心放鬆的效果。對患有運動機能障礙或肢體殘障者之復健效果佳。
5. 改善呼吸功能：
溫泉能改善小支氣管換氣與血液氣體交換功能，其中氣體硫化氫有減少痰黏滯與化痰作用。
6. 衝擊水流能活絡筋骨與鎮靜：
**不同水質各有療效：
（1）碳酸氫鹽泉：可改善香港腳、關節炎、神經痛
（2）氯化物泉：水質滑膩，可改善皮膚病、風濕痛、神經痛
（3）硫酸鹽泉：火山地熱、溫泉、硫磺味濃，可改善皮膚病。
水療及按摩可活絡筋骨、減輕酸痛，調和交感和副交感神經，有鎮靜的效果。（以上僅供參考）
參考資料 http://www.enfamama.com.tw/stage0/mamabox/s0mama04-8.asp
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其實有時候都市人想要去泡個溫泉可能要經過一番翻山越嶺後才能夠開開心心的泡個湯，以北部來說要泡湯勢必要跑到北投、陽明山、烏來等地泡湯，如果正在台北市的您要前往這些地方
勢必得要早早出門，計算泡湯時間及來回路程，到了泡湯區如果不是情侶一道，又要跟一群陌生的人泡湯，雖然別有一番大自然的風味，但總是不會比在自己家好！
但其實泡湯是可以紓解壓力跟放鬆心情的，如果每天都能享受一下泡當樂趣，小編相信每天下班後大家應該都迫不及待回家吧！
回到家的同時就像是在自己家中渡假，享受天然SPA！
何不樂哉～～
呼呼～～～我也要去泡湯～～～
．作品/結案報告． (20)